Mięśnie Byka – Plan Góra Dół na 4 dni

Mięśnie Byka to kompletny plan góra-dół dla osób, które chcą budować mięśnie, zwiększać siłę i trenować według sprawdzonego systemu Upper Lower.

Program wykorzystuje podział na cztery treningi tygodniowo, dzięki czemu każda grupa mięśniowa jest trenowana dwa razy w tygodniu, co pozwala skutecznie rozwijać sylwetkę i utrzymywać regularny progres.

W programie otrzymujesz:

• plan treningowy Góra / Dół na 4 dni,
• tutoriale wideo do każdego ćwiczenia,
• system progresji,
• wskazówki żywieniowe,
• bonusową dietę 2450 kcal (WARTOŚĆ 49zł).

Idealny dla osób, które chcą trenować częściej niż w systemie FBW i maksymalnie wykorzystać potencjał treningów na siłowni.